5分飞艇全天计划_柠檬盐水没喝过?清理肠道妙用多~

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  柠檬中含维他命C,是出了名的美容圣品,对人体的心血管都5分飞艇全天计划要许5分飞艇全天计划多好处。夏天常常把柠檬做成清爽的柠檬水来喝,确实柠檬加了水加在点5分飞艇全天计划盐做成“柠檬盐水”,对身体有许多益处。许多许多宿便堆积形成了小肚腩,这后后 就可不都要饮下柠檬盐水让肠道变干净,许多材料只都要柠檬和海盐,是都要非常经济实惠呢?





食材:

柠檬一颗、海盐2茶5分飞艇全天计划匙、水10000cc

做法:

  (1)将水放上锅中煮滚。

  (2)水滚后后 把盐加入滚水中,稍微搅拌一下让海盐挥发掉即可熄火。

  (3)等水温降低变温后,把柠檬对切一半,挤成柠檬汁后放上盐水中。

  (4)放上杯中可不都要饮用啰!经济实惠外,作法也很简单。

小贴士:

  (1)许多是为了肠道健康喝柠檬盐水,记得要空腹喝,先喝下约10000cc水后再喝下10000cc柠檬盐水,喝完无须再吃东西,接着就会想跑厕所啰!上完厕所后,记得要继续补充水份,以有助带走多余的盐份与宿便。

  (2)长时间专注工作、念书确实疲累,也可不都要来点柠檬盐水提振精神。

  (3)柠檬盐水最好现泡现喝,无须长时间放置,肠胃不好的人要适量饮用。

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